Retreat


Retreat in Puglia

  • Hoe vanzelfsprekend is het voor jou om een druk leven te leiden, alle ballen in de lucht te houden en voorbij te gaan aan hoe het echt met je gaat?
  • Vind jij het ook zo moeilijk om keuzes te maken die goed voelen voor jou?
  • Weet en voel jij wat je wilt? Wat voor jou goed voelt en waar jij blij van wordt?

Laat je gewoontes thuis, ontmoet jezelf ongestoord in deze ontspannen retreat en ontdek wat voor jou echt belangrijk is. Met zon, zee, goed gezelschap en lekker eten tussen de prachtige oude olijfbomen in het mooie Puglia heb jij alle tijd om stil te staan bij wat er leeft in jou!

Er is ruimte voor ontspanning, reflectie, uitwisseling, samenzijn en plezier met een fijn programma dat beweging brengt in jouw knellende gedachten(patronen). De afwisselende sessies, activiteiten en coaching zijn er om je gedurende deze retreat te ondersteunen, te inspireren, uit te dagen en te verleiden om op onderzoek te gaan naar wat jou weghoudt van jezelf. 

Er is ook tijd voor jezelf, die je mag invullen zoals jij dat fijn vindt. En natuurlijk verkennen met elkaar Puglia. Deze streek heeft zoveel moois te bieden aan cultuur, natuur, zon, strand en natuurlijk het heerlijke Italiaanse eten. Niets moet, alles mag…Het is tenslotte ook vakantie!

Inhoud van het programma: Meditatie, adem- en lichaamswerk, yoga, sport, dans, groeps- en individuele sessies, creatieve opdrachten en systemisch werk (familieopstellingen). 

Activiteiten: Wandelen, strand, kookworkshop, wijnproeverij.

Deze retreat is een cadeautje voor jezelf!

  • Deze andere (écht heel mooie) omgeving zorgt voor ontspanning. Je komt helemaal los van thuis. Met tijd en fijne begeleiding om je aandacht naar binnen te richten.
  • In de ontmoeting met je medereizigers vind je herkenning, uitwisseling, support en inspiratie.
  • Als je naar huis gaat heb je meer energie in je lijf en een koffer in de hand vol inzichten, inspiratie en nieuwe mogelijkheden.

Benvenuto in Villa Agosto!

Villa Agosto is een sfeervolle villa met trullo gelegen tussen de olijfbomen met uitzicht op zee in de populaire streek Puglia. De villa met een ibiza-style sfeer heeft een ruim eigen terrein met olijf- en fruitbomen, een groot zwembad en comfortabele strandbedjes. De villa beschikt over 3 ruime slaapkamers, 2 badkamers, een ruime veranda met eet- en zitgelegenheid.

Binnen enkele autominuten wandel je in de sfeervolle provinciestadjes zoals Ostuni, Locorotondo of Monopoli. Hier kun je je (ver)dwalen door straatjes en over pleintjes. Liever naar het strand? Je hebt ontzettend veel keuze uit lido’s, natuurstrandjes of hippe beachclubs.

Praktisch

  • Reisdata: zondag 2 juli t/m donderdag 6 juli 2023 (6 dagen, 5 nachten).
  • Omdat ik tijd en aandacht voor iedereen wil hebben is er plaats voor 6 personen. 
  • Deze retreat is voor vrouwen. Er is nergens ervaring voor nodig!
  • Omdat het de eerste retreat in Villa Agosto is, betaal je een speciale prijs!

Inclusief

  • Overnachtingen op basis van een gedeelde kamer/badkamer.
  • Dagelijks ontbijt, lunch (2 x), diner (3 x), onbeperkt water, fruit koffie en thee.
  • 4 daags programma.
  • Beddengoed en handdoeken.

Exclusief

  • De vlucht (Amsterdam – Bari of Brindisi).
  • Autohuur of transfer. Eventueel kun je samen een auto huren om kosten te besparen.
  • Uitjes, entreegelden etc.
  • Eventuele verlenging met enkele nachten (op aanvraag en bij beschikbaarheid).

Het kan een beetje spannend voelen om alleen te komen en een kamer te delen met iemand die je nog niet kent, tegelijkertijd  is het ook fijn om met een kamergenoot je ervaringen te kunnen delen. We besteden hier op verschillende momenten en manieren aandacht aan. 

Na aanmelding plannen we een (online of persoonlijk ) intakegesprek waarin we kennismaken, je thema onderzoeken en ideeën en verwachtingen afstemmen. Zo kunnen we samen bekijken of deze retreat voor jou passend is. 

Speciale verzoeken

Heb je een speciaal verzoek of belangstelling voor een vriendinnen- of individuele retreat? Er is veel mogelijk. Neem vooral contact met mij op en we verkennen samen je wensen.