Systemisch werken
Uitzoomen maakt soms zichtbaar wat je van dichtbij niet kon zien
We maken allemaal deel uit van verschillende systemen: je familie, je relatie, je werk en andere groepen waarin je leeft en werkt. Binnen die systemen nemen we een plek in. Vaak zonder dat we ons daar bewust van zijn.
Tijdens deze avond onderzoeken we wat er zichtbaar wordt wanneer je je plek inneemt. Waar sta je ten opzichte van de ander? Waar gaat je aandacht naartoe? Wat merk je in je lichaam, welke gedachten komen op en welke impulsen voel je?
Door niet alleen na te denken, maar ook te ervaren, te voelen en vanuit verschillende posities waar te nemen, kan er een ander perspectief ontstaan. Misschien herken je iets wat je vaker doet of een plek die je gemakkelijk inneemt of een plek die je zou willen uitproberen.
Systemisch werken nodigt je uit om uit te zoomen en met nieuwsgierigheid te kijken naar wat er zichtbaar wordt. Niet om het direct te verklaren of op te lossen, maar om te onderzoeken: wat neem ik waar vanaf de plek waar ik sta?
We sluiten af met een ontspannende Yoga Nidra